不能简单说哪个 “绝对更大”，危害大小完全看你是怎么接触苯甲醇，结论可以直接记：
意外高剂量接触：急性毒性更凶险，可直接致命
日常 / 职业长期低剂量接触：慢性毒性更普遍、更隐蔽，长期危害更大
一、急性毒性：猛、快、可致死
急性毒性是短时间高剂量接触（误食、大量吸入、高浓度泼溅），特点是发作快、症状重：
严重可致：中枢抑制、血压下降、休克
肝肾急性损伤、呼吸衰竭
婴幼儿急性接触苯甲醇，有明确致死风险
它的危害是即时、致命，属于急症、危重症。
二、慢性毒性：缓、隐、不可逆
慢性毒性是长期、低剂量、反复接触（职业吸入、长期皮肤接触、长期用含苯甲醇产品），特点是慢、隐蔽、累积伤：
皮肤长期过敏、屏障破坏
肝肾功能缓慢受损
神经衰弱、头晕、记忆力下降
呼吸道慢性炎症
早期没感觉，等出现症状时，损伤往往已经不可逆，属于长期透支健康。
最终一句话总结
比 “致命速度”：急性毒性 > 慢性毒性
比 “受害人数、长期健康代价”：慢性毒性 > 急性毒性
如果你是日常使用化妆品 / 护肤品，更要防的是慢性刺激与蓄积；如果是化工操作、可能误食，必须优先防急性中毒。
