苯甲醇的慢性毒性主要来自长期、低剂量、反复接触（皮肤接触、吸入、食入微量），早期症状较隐匿，持续暴露后会逐步显现，核心集中在皮肤、肝肾、神经、呼吸道等方面，具体表现如下：
1. 皮肤慢性损害
长期反复接触会持续破坏皮肤屏障，引发慢性接触性皮炎：
皮肤长期干燥、粗糙、脱屑、皲裂；
反复红斑、瘙痒、色素沉着或减退；
皮肤敏感性升高，轻微刺激就过敏、发炎。
2. 呼吸道慢性刺激
长期吸入低浓度苯甲醇蒸气，会造成呼吸道黏膜慢性损伤：
慢性咽炎：咽喉干痒、异物感、反复干咳；
慢性支气管炎：长期咳嗽、咳痰、胸闷、气短；
气道敏感性增加，易诱发喘息、不适。
3. 肝脏与肾脏慢性损伤
苯甲醇主要经肝脏代谢、肾脏排泄，长期蓄积会加重脏器负担，造成慢性损伤：
肝功能异常：肝酶轻度升高、乏力、食欲减退、右上腹隐痛；
肾功能轻微损伤：少量蛋白尿、腰酸、排尿不适；
多为亚临床损伤，早期无明显剧痛，易被忽视。
4. 慢性神经系统影响
长期低剂量暴露可轻度抑制中枢神经，出现神经衰弱样症状：
持续性头晕、头痛、头昏沉；
记忆力减退、注意力不集中、反应变慢；
失眠、多梦、易疲劳、肢体轻微麻木。
5. 血液与代谢轻微异常
长期接触可能影响造血与代谢：
轻度贫血：面色苍白、乏力、体力下降；
代谢紊乱：体质变差、易疲惫。
6. 特殊人群慢性风险
孕妇：长期接触可能增加生殖发育潜在风险；
婴幼儿 / 儿童：代谢能力弱，微量长期蓄积即可加重脏器、神经损伤，风险远高于成人。
简单总结：苯甲醇单次低剂量接触毒性低，但长期反复暴露会造成多系统慢性、隐匿性损伤，职业接触或长期使用含该成分产品时，需做好防护、避免持续接触。
